18 Mayıs 2012, Cuma
Son Güncelleme: 17.05.2012, 18:08
Çocuk yogasına ilişkin doğru bilgiler, çocuk yogasıyla çocuğunuzu daha erken tanıştırmanıza yardımcı olacaktır.
İnsanların sindirim sistemleri, diğer canlılara göre daha fazla gelişmiştir. Besinler, ağızdan alınır, çiğnenir, yemek borusu, mide, ince bağırsak, kalın bağırsaktan geçerek dışarı atılır.
Dünyamızdaki havanın yüzde 21’i oksijendir. Oksijen, insan gibi kompleksi bedenlere sahip canlılar için çok önemlidir.
Çocuğun yaratıcı olması gereçlere bağlıdır. Çocuğunuz gereçleri kullanırken doğru ya da yanlış diye değerlendirmeyin.
Güneşten gelen UV ışınları, gözlerde kalıcı tahribatlara yol açar. Güneşe çıplak gözle direkt olarak bakıldığında halk arasında “et büyümesi” olarak bilinen “pterjium” hastalığı ortaya çıkar.
Spor ya da egzersiz yapınca kaslarımız gerilir ve laktik asit diye bilinen bir asit üretirler. Bu asit bir zehir gibi işleyiş gösterir. Laktik asit kaslarımıza yorgun hissettirerek bize de yorgunluk hissi verir.
Her çocuğun mutlaka ilgi duyduğu bir spor dalı vardır. Bazı çocuklar futbolu sever, bazıları voleybol, bazıları yüzme bazıları ise tenis.
Bilimsel açıdan bakıldığında yelken sporu çocukların psikomotor gelişimleri açısından çok faydalı bir spordur.
Seçilecek sporun çocuğun yaşına, cinsiyetine, yeteneğine ve daha da önemlisi fizyolojik yaşına uygun olması gerekir.
Çocuğunuzun yaz kamplarında aldığı keyfi, kış aylarında sürdürmesini istemez misiniz? Kış kampları ile artık bu mümkün.
Her aile çocuğunu bir spor dalına yönlendirmek ister. Çünkü küçük yaşta sporla tanışmak çocuğun zihinsel ve fiziksel gelişimi açısından oldukça önemlidir.
Günümüzde hemen herkes sporun “yararlı” olduğu noktasında birleşiyor. Kemik ve kas yapılarınızı güçlendirmek; hız, esneklik ve kondisyon kazanmak için spor yapmalısınız.